Ginnastica Dolce

Le caratteristiche della Ginnastica Dolce sono movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi.

Una disciplina sportiva capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non.
Movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero, senza richiedere uno sforzo particolare permettono a chiunque di tenersi in forma senza sollecitare oltremodo le articolazioni.